Sport Games – ရင်ခုန်စရာ အားကစားထူးချွန်ကမ္ဘာ
sport games သည် ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများဆီသို့ နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက တည်ရှိခဲ့သော လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဂိမ်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာကာ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုစိတ်ဓာတ်ကို စမ်းသပ်သည့် ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဘောလုံးကစားခြင်းဖြစ်စေ အားကစားဂိမ်းများသည် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
Sport Games ၏သမိုင်းအကျဉ်း
sport game များသည် ကြွယ်ဝပြီး ကွဲပြားသောသမိုင်းရှိသည်။ ရှေးဂရိလူမျိုးများသည် ဘီစီအီး 776 တွင် ပထမဆုံး အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲကို ကျင်းပခဲ့ပြီး ခြေလျင်အပြေးပြိုင်ပွဲများ၊ အကွာအဝေးခုန်ခြင်းနှင့် ဒစ်စကတ်ပစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခမ်းအနားများ ပါဝင်ခဲ့သည်။ ဤဂိမ်းများသည် ခေတ်မီအားကစားပြိုင်ပွဲများနှင့် ယနေ့နိုင်ငံများကို ပေါင်းစည်းသည့် အိုလံပစ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အုတ်မြစ်ချပေးခဲ့သည်။
Sport Gamesအမျိုးအစားများ
- ၃.၁။ အသင်းအားကစား
ဘောလုံး၊ ဘတ်စကတ်ဘောနှင့် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော အသင်းလိုက်အားကစားများသည် ကစားသမားများအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို အလေးပေးသည်။ ဤဂိမ်းများသည် ပြင်းထန်သောပြိုင်ဆိုင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးစဉ်တွင် အချင်းချင်း ညီညွတ်မှုနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးပွားစေသည်။ - ၃.၂။ တစ်ဦးချင်းအားကစား
တင်းနစ်၊ ဂေါ့ဖ်နှင့် ရေကူးကဲ့သို့သော တစ်ဦးချင်း အားကစားနည်းများသည် အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့ဘာသာ လင်းလက်တောက်ပစေပါသည်။ ဤအားကစားများသည် မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုကို အလေးပေးသည်။ - ၃.၃။ ပြင်းထန်သောအားကစား
နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်းနှင့် မိုးပျံခုန်ခြင်း အပါအဝင် လွန်ကဲသော အားကစားများသည် လူသားစွမ်းရည်များ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးသည်။ သူတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ရှာဖွေနေသည့် adrenaline အရူးများထံ အယူခံဝင်သည်။
အားကစားဂိမ်းများကစားခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အားကစားဂိမ်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေခြင်းတို့ အပါအဝင် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ပြီးတက်ကြွနေဖို့ ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
ဇာတ်ကောင်တည်ဆောက်ခြင်းတွင် အားကစားဂိမ်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍ
အားကစားဂိမ်းများသည် စည်းကမ်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် အားကစားစွမ်းရည်တို့ကဲ့သို့သော တန်ဖိုးရှိသော ဘဝသင်ခန်းစာများကို သင်ကြားပေးသည်။ အားကစားသမားများသည် အောင်ပွဲများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင်ယူကြသည်။
